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　　以足球运动员为例，前锋球员频繁进行的大力抽射(踝关节极限背伸)、中场球员快速的急停变向和转身(踝关节承受旋转和剪切应力)、后卫球员的倒地放铲(踝关节保持极限跖屈)和守门员的扑救落地(跖屈位承受巨大冲击)等技术动作，都是诱发前踝关节撞击综合征的常见动作。相较于职业运动员，业余球员或足球爱好者缺乏专业指导，发力方式、落地缓冲技术不当，加之常有肌肉力量不平衡，如小腿三头肌(腓肠肌、比目鱼肌)过紧或力量不足，踝关节周围肌肉(胫骨前肌、腓骨肌群)稳定性差等，反而更易出现踝关节撞击综合征。此外，既往踝关节扭伤史，赛程密集导致身体疲劳，球鞋、装备、场地不佳等因素，也会增加患病风险。

　　前踝疼痛是“足球踝”的典型症状，疼痛部位在踝关节前方(胫骨前缘下方至距骨颈区域)，踝关节主动或被动背伸(勾脚)时会诱发或加重，如大力射门、深蹲、下楼梯时易出现，疼痛可呈锐痛或深部酸痛。患者还会出现活动受限的情况，如背伸角度变小、踝关节前方有“阻挡感”或“卡住感”。此外，还可能出现肿胀(踝关节前方局部肿胀，可能形成可见的隆起)、僵硬感(尤其晨起或久坐后活动初期明显)以及无力感(因疼痛导致蹬地发力困难)等症状。

　　若球员在比赛中或赛后频繁出现射门后捂前踝、无法顺利完成倒钩等需要背伸的动作、单腿下蹲困难等情况，就需要高度警惕，此时很可能已经患上“足球踝”了。然而，仅凭这些表现无法确诊，需寻求专业运动医学专家的帮助。医生一般会结合查体和影像学检查诊断。查体时，若前踝压痛、背屈激发试验(检查者被动最大限度背屈患者踝关节并施加挤压，可诱发出患者熟悉的疼痛)呈阳性，则有一定的提示意义。影像学检查通常包括踝关节侧位X线和磁共振等，有助于进一步明确病情。

　　当然，并非所有的踝关节前方疼痛都是“足球踝”引起的，当踝关节受伤时，如果损伤了前方的韧带或者骨性结构，也会引起踝关节前方的疼痛。尤其是很多人在扭伤后，对自己受伤的程度根本不了解，往往只简单进行处理便继续活动，这容易导致新伤叠旧伤，伤上加伤。除了“足球踝”之外，还可能引起习惯性崴脚等问题，让机体组织伤痕累累。因此，若出现前踝疼痛、活动受限等症状，要及时休息并寻求专业医疗评估并获取治疗方案，切勿带伤坚持参加训练和比赛，以免加重病情，影响后续的运动生涯。(作者 曲峰)