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　　在灵山社区，“下楼练”不仅是健身倡议，更成为重构邻里关系的纽带。潘雅雯介绍，从最初3人晨练小组到如今日均500人次的运动规模，居民从“被服务者”转变为“共建者”，家门口运动场域在自发组织与社区支持的良性互动中持续生长，目前，青年夜校开展了园艺、爵士舞和家居收纳整理等多场培训活动，参与人次达到600余人次，整体受益人群达到3万人次。正如灵山社区党委书记商艳所言：“当健身成为下楼即享的便利，健康生活水到渠成。”

　　该社区通过统筹辖区内上堡百姓健身房、绣山篮球场、府东湾滨水公园跑步绿道等公共运动资源，并联动市府路一号游泳馆、子初瑜伽普拉提运动空间等社会场馆，构建“运动合伙人”协作机制。参与活动的市民可获取健身卡、运动装备等奖励，形成资源共建共享的健康生态。“我们发现社区居民一直很喜欢运动，‘运动合伙人’、‘青年燃脂计划’都是新的尝试，也是新的开始。”叶丹燕说，该计划打造“政府引导+社会协同+全民参与”的健身生态圈，以“你运动、我发奖”为核心理念，带领市民组团“甩肉”。

　　此外，活动还创新“运动搭子”机制，通过行业跑团、企业战队等形式构建社交化健身场景。目前，已成功组建万源社区跑团、兴业银行万源支行队、温州消防特勤大队二站队等8支特色战队，并根据团体最终运动数据评出团队奖。最让叶丹燕感慨的是，因为运动，大家从陌生到熟悉。“社区的群里有各行业的从业者，有医生、有专业跑步达人。社区居民把自己的数据或者配速发群里，就有了专业解答和帮助，口口相传后，就有了更多人加入进来，运动的群体也从社区慢慢辐射到附近的企业。”

　　除了篮球赛，社区每年的固定项目“神兽晨跑团”和亲子运动会都已经坚持了四年。目前，“神兽跑团”项目已在4个小区推广，共有领队老师14人。从最初的十几人，壮大到现在的三百多人。“由‘神兽’单跑到‘亲子跑’‘家庭跑’‘楼栋跑’，大家不仅跑出了健康的体魄、温馨的家庭，更跑出了和谐的邻里情。”张宇介绍，还设立“专业教练团轮值岗”和“志愿者护跑岗”，教练团由衢州市跑步协会成员组成，保证每日都有专业教练带领，引导科学锻炼。此外，邀请先锋模范在跑前5分钟为“神兽跑团”开展各类文明宣讲，搭建活动载体为跑团赋能。“每跑一次打完卡，根据坚持的天数能得到相应的奖项和奖品。这是最开心的！”